Natur weekend-retreat midt i skoven

Dette skovretreat i maj, er en weekend med fokus på at vække dit hjertes healende kvaliteter og kraft, gennem nærvær med dig selv og andre.  Og lade vores smukke hjerte åbne sig endnu dybere i tillid til livets flow

Det bliver en weekend med skovbade, meditationer i naturen, morgenyoga og blid godnat afspænding, bålritual med trommerejse, saunagus og isbad (for dem der lyster) god grøn mad med urter fra naturen heromkring, tid til at være i sit eget space enten i hel stilhed eller med fordybelse i en notesbog, samvær og nærvær samt stillevandringer.

Med hvile, ro, meditative processer, god tid, varme dybt igennem din krop i saunagus, og forløsende afstressende yin yoga session, og healende ceremoniel cacao cirkel foran brændeovnen

En weekend med ➷

~ Stille nærvær og tid i naturen

~ Forbindelse til den nordiske gamle natur

~ Guidede meditationer

~ Guidede yogatimer

~ Blid Yin yoga i salen på Dragebjerggård (som ligger 5 min fra mit skovhus)

~ Sacred Shamanic Questions Inquiry (ℎ𝑢𝑠𝑘 𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠𝑏𝑜𝑔)

~  Mindful praksis i naturen

~ Og kærlig ceremoniel cacao i cirklen om aftenen i mit skovhus

Sted

Ved Arresø, i Sonnerup Skov (5 km fra Frederiksværk)

Både mænd og kvinder er velkomne