Bliv en autentisk spaceholder, der leder med nærvær, visdom og frihed.
En 8 måneders uddannelse for dig, der ønsker at udvikle, styrke og avancere dine evner i at holde rum for andre.
Du vil under uddannelsen ➴
𝄐 Styrke tilliden til dig selv og åbne for din egen og andres livskraft.
𝄐 Lære at være fri, modig og tryg i dit selvudtryk, mens du guider og leder andre.
𝄐 Træne balancen imellem dit maskuline og feminine lederskab – at kunne lede og følge.
𝄐 Skabe transformerende rum, hvor deltagerne kan finde modet til at bryde deres egne begrænsninger.
𝄐 Arbejde med kroppen, hjertet og sindet som en helhed, der styrker din evne til at være nærværende og autentisk.
Spaceholder Uddannelsen er skabt til dig, der ønsker at udvikle dit indre og ydre lederskab.
Som er funderet i, at du mærker en dyb forbindelse til dig selv – og skelner mellem intuitionen, instinktet og din krops sansninger.
𝄐
At være en god spaceholder, kræver mere end blot teknikker og værktøjer.
At træde ind i rollen som spaceholder er, at bevæge sig i et felt af dyb personlig udvikling og transformerende lederskab.
Det handler om ➴
𝄐 At være fri i dig selv og at finde modet til at være autentisk
𝄐 At kunne skabe tryghed i rammer og indhold, mens du guider andre gennem deres processer, eller underviser dem i den læring, de ønsker at tage ind.
𝄐 At kunne stå i din kraft, træffe klare valg og skabe en tryg ramme.
𝄐 Forløse det, der holder dig tilbage, for at stå fuldt ud i din kraft.
𝄐 At kunne stå sårbart og modigt, med empati og nærvær, uanset hvilken gruppe eller situation, du møder.
𝄐 At have godt fat i dit indre lederskab og samtidig give plads til det uforudsigelige – at finde balancen mellem at lede og følge.
𝄐 At kunne give slip, følge energien og lade intuitionen og gruppens flow guide processen.
En dans mellem det maskuline og det feminine lederskab
Når du mestrer denne balance, kan du skabe rum, der ikke blot er trygge, men også transformerende, hvor deltagerne tør træde frem som dem, de er, og udfolde sig frit
– uanset om det er i en workshop, en kvinde- eller mandegruppe, et kursus, i terapigrupper eller en ceremoniel setting.
Det er, når du kan holde rum for dig selv, med nærvær og kærlighed, at du skaber rum, der vækker transformation i andre.
𝄐
Praksis orienteret og personligt udviklende
Uddannelsen her er både meget praksis orienteret og personligt udviklende.
Hver af de 7 moduler dykker ned i essentielle emner som er vigtige som spaceholder.
Der er 5 forskellige undervisere på forskellige tidspunkter under modulerne. (læs mere her om dem)
Uddannelsen inviterer dig til at dykke ind og arbejde med nye niveauer og færdigheder som spaceholder.
Den er en udviklingsproces for dig, der ønsker at transformere det i dig, der holder dig tilbage for at stå mere frem med dit budskab, og gøre en transformerende forskel for mennesker i grupper.
𝄐
Den er praksis orienteret, og du vil lære en masse gruppeprocesser, øvelser, metoder, og få ny inspiration til de rum du holder – eller ønsker at holde for andre.
𝄐
Indhold og diverse gruppe- og individuelle øvelser og praksisser er med inspiration fra dels gæsteunderviserne samt min erfaring med gruppefacilitering som psykoterapeut de sidste 18 år.
Du vil få konkrete input, inspiration og øvelser fra mine tidligere faguddannelser i coaching og terapi og træninger af fagfolk i Danmark og Tyskland, mit kvindecirkel arbejde de sidste 8 år, mit selvværdskursus Teenpower.
Og der vil også være inspiration og læring om shamanistiske redskaber i energiarbejdet i ceremonier af forskellige slags.
𝄐
Hvem er uddannelsen for?
Den er til dig som fx. er terapeut, coach, lærer, underviser, ceremoni facilitator, kursusleder mv. – og som ønsker at blive mere tillidsfuld, komfortabel og fri, når du holder rum for andre.
For eksempel i dine workshops, kurser, kvinde- og mandecirkler eller ceremonier.
Og så er den til dig, der brænder for, at din indre ildsjæl skaber noget i verden, for og med andre.
𝄐
Du kan fx. bruge uddannelsen, hvis du går med en drøm om at skabe projekter, der kræver dit lederskab, eller opstarte gruppeforløb, fx. holde kurser for unge, holde ceremonier med plantemediciner som fx. ceremoniel cacao, starte kvinde- eller mandegrupper op, holde workshops og meget mere.
𝄐
Mulighederne er mange.
Praksis, træning og supervision undervejs
Under Spaceholder uddannelsen vil du inviteres til at tage et ‘projekt’ på dig.
Det kan være i form af fx. et koncept, du ønsker at udvikle:
𝄐 Gruppe forløb du ønsker at opstarte,
𝄐 Kurser eller workshops, du gerne vil sætte i søen.
𝄐 Skoler du gerne vil ud på og undervise børn og unge.
𝄐 Ceremonier eller cirkelarbejde du brænder for at udvikle.
𝄐
Du behøver ikke vide på forhånd hvad dit ‘projekt’ skal være.
Du vil undervejs på uddannelsen få supervision og sparring på det, du brænder for.
Jeg har personligt undervist mange terapeuter, lærere, psykologer mv. i min tid i forskellige teorier i fx. trivselsarbejdet med unge og familier. Og mange har brændt for at starte grupper op og bidrage til flere, end det at have en-til-en samtaler.
Men mange har også været stoppet af usikkerheden, tvivlen på sig selv i forhold til at undervise grupper eller tvivl på sit koncept mv.
𝄐
Så det er særligt det indre lederskab, egen tillid og modet der skal ‘trænes’ så du kan være fri og autentisk dig – som spaceholder.
𝄐
Passionen
𝄐
Grupper, communities, cirkler, bofællesskaber og festivaller mv. gror op alle steder og det er fantastisk.
Mænd og kvinder mødes i hver deres fælleskaber – og sammen. Vi mødes i samhørighedens healende felt.
Hvor vi ser og ses.
Der er et dybt kald i det vestlige menneske og sjæl, for re-connection og at relatere mere autentisk og intimt. Og også at gen-forbinde os dybere til naturen.
Vi har altid som væsener, mødtes i fællesskab. Som stammer – alle generationer sammen.
Mødtes om bålet, måltiderne, i cirkler. Med ritualer og traditioner, delt visdom, historier, myter, grint, sunget, fejret, sørget og connectet.
𝄐
Uddannelsen her er skabt, udfra en passion om at skabe endnu flere nærende stærke fælleskaber, hvor vi sammen udvikler os. Og hvor vi holdes ansvarligt i de rum, vi indgår i og forbinder os til os selv – og som flok.
𝄐
Uddannelsen starter d. 4.- 5. April 2025
Undervisere
Undervisningn er holistisk - med fokus på krop, sind, følelser og spirit. Hvert modul er med gæsteunderviser
Indhold
Undervisningen er holistisk - med fokus på krop, sind, følelser og spirit
Gruppe terapeutiske processer
DÉT MELLEM LAGENE
𝄐 Familedynamikker i en gruppe – roller, typer og adfærd
Mange gruppedynamikker kan minde om dem, der var i ens familie, skoletid, ungdomsliv mv.
𝄐 Enneagrammet – lær at mærke og forstå forskellige energier i en gruppes dynamik. Forstå forskelligheder i mennesketyper der er tilstede i de rum du holder. Og hvad de på forskellig vis har brug for i et læringsrum.
Skyggesider - teori og praksis
FRA TRIGGER TIL CONNECTION
𝄐 Skygge sider – teori og praksis
𝄐 Vi peger ind på hinandens triggere, når vi er sammen i en gruppe – der kan sættes gang i en masse projektioner.
Kan vi blive i hjertet, når en deltager trigger noget dybere i os? Kan vi lede rummet?
𝄐 Du lærer konkrete øvelser og processer du kan bruge til egen udvikling og i grupper
Traume respons i grupper
ALLE DELE MÅ VÆRE HER
𝄐 Traume indsigt og traumerespons i relationer
𝄐 Dine egne traume mønstre der spiller ind, når du leder.
𝄐 Hvilke dele af dig kommer frem, når du står overfor en gruppe, eller er i en ny gruppe? Hvilke dele forsøger at selvbeskytte eller gemme sig?
𝄐 Få indsigt i hvordan du på en anerkendende måde kan være sammen med dit indre system, og kortlægge dit indre landskab. (Somatic Parts Work)
𝄐 Hvad udspiller sig typisk i gruppedynamikker, som kan vække deltageres traume mønstre
Livskraft, selvtillid, mod og autenticitet
AT VÆRE FRI I SIG SELV
𝄐 Uddannelsen er en træning i at kunne være fri og tryg i dig selv, når du leder og guider andre – og vise hvem du autentisk er.
𝄐 Du får styrket tilliden til dig selv
𝄐 Åbnet for din livskraft, så du kan bidrage til at vække andres
𝄐 Kultivere grobund for at MOD udvikler sig. Både dit eget og dine deltageres
𝄐 Lærer din frygt kærligt at kende – og hvad der kan hæmme dig og skygge for dit autentiske jeg.
Dit selvudtryk, musikken og lydens gaver
DIN STEMMES FRIE UDTRYK
𝄐 Bliv mere fri i dit selvudtryk
Din passion og budskaber, gemmer sig i din stemmes frie udtryk
𝄐 Leg med stemmen og DIN lyd
𝄐 Musikkens healende egenskaber i det terapeutiske rum
Gæste undervisere på to forskellige moduler vil være Kenia Ytterman, Voice Journey Teacher, Sweden
Catharina Messel, Musik terapeut og erfaring i psykedelsk assisteret musikterapi
Lederskab , det indre og ydre
AT LEDE OG FØLGE
Din evne til at holde space, kræver et indre og ydre lederskab.
𝄐 At kunne både følge og lede. Evnen til at give slip, men stadig bevare lederskabet.
𝄐 Det feminine og maskuline lederskab
𝄐 Her imellem, hvor du både har en plan og retning – men også kan give slip på planen. Og lade flowet følge energien og intuitionen ~ med en bevaret nær forbindelse med dem du holder rum for.,
Sindsro, nuets Kraft og nærværet
AL FORANDRING SKER I NUET
𝄐 Sindsro og disciplinering af sindet
𝄐 Nuets kraft og nærværstræning
𝄐 Bryde grundlæggende overbevisninger med dine deltagere – startende med dig selv
𝄐 Træne en forbundethed med en dybere og mere universel form for liv.
𝄐 Og se personligheden fra sjælens perspektiv og bevidsthed
Vejen hjem til hjertets healende tempel
MED HJERTET SOM GUIDE
𝄐 Hjertecenteret er en indre Kilde, som vi får adgang til, når vi gør os stille og sensitive i hjertet. Og som kan forvandle vores skjold af ufølsomhed og gamle smerter.
𝄐 Under hele uddannelsen træner vi at være i, og åbne for hjertets healende kvaliteter.
𝄐 Styrke en forbundethed med den levende vibration i hjertet, som opleves som en iboende fred og fylde og uudtømmelig livsglæde.
𝄐 Læring i HeartCoherence / Hjertefrekvens
Kroppens naturlige veje til transformation
SMERTEKROP OG BEVIDSTHED
𝄐 Den vigtige krop – templet for al udvikling.
𝄐 Bring lyset fra bevidstheden ind i smertekroppen
𝄐 Nervesystemet og Vagus nerven
𝄐 Holde rum for sig selv, og lære at skelne mellem hvad der er sansninger i kroppen, hvad er instinkt og intuition.
𝄐 Breathwork – praksis
𝄐 Du lærer facilitering af enkel Yin Yoga
𝄐 Og lærer at skabe egne kraftfulde guidede meditationer – fra et indre dybt sted i dig
Shamanistisk healing i fællesskabet
DET CEREMONIELLE RUM
𝄐 Shamanistisk spaceholding
𝄐 Shamanistiske redskaber og arbejdet med energi og intuitiv guidance i det ceremonielle rum
𝄐 Ceremoniel terapi
𝄐 Inspiration til at facilitere ceremonier og cirkler, der går dybt og skaber et healende felt
𝄐 Læring om forskellige plantemediciner – og den nye tids psykedeliske terapi
Naturen som helbredende redskab
SKAB DYB (JORD)FORBINDELSE
𝄐 Hvordan vi kan bruge naturen som helbredende redskab og som rum for terapi, gruppeprocesser mv.
𝄐 Lær Natur terapeutiske metoder
𝄐 Det parasympatiske nervesystem
𝄐 Genoprette en dyb forbindelse til naturen, og herigennem fremme heling og balance.
Gammel visdom på nye flasker
𝄐 Indsigt i gammel visdom fra forskellige traditioner, både fra Østen og de sydmaerikanske shamanistiske visdoms ritualer
𝄐 Din egen visdom fra sjælen
𝄐 Gammel visdom på nye flasker – ‘De 3 principper’ i konkret praksis brug
𝄐 Meta kognitiv terapi
𝄐 Kursus i Mirakler – essenser og visdommen fra den verdenskendte transformerende bog og studie
DET PRAKTISKE
Datoer, pris og lokationer for Spaceholder uddannelse
OPBYGNING
- Varighed: Uddannelsen løber over 7 moduler der foregår på fredag-lørdage.
- Tidspunkter er: fredage mellem 10.00-17.00 og lørdage fra 10.00 - 16.30
- Onlinesessions mellem modulerne på Zoom
- Nogle af modulerne starter med ceremoniel cacao
- Der vil være krops arbejde på hvert modul. Blandt andet Yin yoga og åndedrætspraksis . Ingen forudsætninger kræves
HVOR
- Spaceholder uddannelsen afholdes både i København og på Dragebjerggård, ved Arresø, 4 km fra Frederiksværk (20 min fra Hillerød)
- Samt online sessioner.
- Nærmere adresser fåes ved booking af plads på holdet
PRIS
Uddannelsen koster 22.700 kr. inkl al forplejning, og foregår som eksternat.
- For booking af plads: 3700 kr. (ikke refunderbart)
- Uddannelsen kan deles i 6 rater
- Ønsker du en aftale, så kontakt mig
TILMELDING
Jeg vil gerne søge om at deltage på uddannelsen. Skriv lidt om dig selv, dine faglige og personlige erfaringer og om dit formål og ønsker for at deltage
( 12 pladser )
DATOER
Uddannelsen starter d. 4. April 2025 og er på 7 moduler over 8 måneder.
MODUL 1 ⋟ 4.- 5. April
MODUL 2 ⋟ 2.- 3. Maj
MODUL 3 ⋟ 6. – 7. Juni
MODUL 4 ⋟ 1.- 2. August
MODUL 5 ⋟ 12.-13. September
MODUL 6 ⋟ 17.-18. Oktober
MODUL 7 ⋟ 21.- 22. November
Fredage mellem 10.00-17.00 og lørdage fra 10.00 – 16.30
Mellem modulerne vil der være enkelte online gruppesessions.
Disse foregår på Zoom og optages.